ÜBER MICH

Ich bin Sandra - Yogalehrerin mit Herz und Achtsamkeit.

YOGA begleitet mich seit vielen Jahren - als Weg, als Anker und innerer Verbindung.

In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, möchte ich Räume schaffen, in denen Stille spürbar wird.

Mein Unterricht richtet sich an Menschen, die ihre Praxis vertiefen und sich selbst bewusster wahrnehmen möchten. Durch achtsame Bewegung und Atemübungen lenke ich die Aufmerksamkeit auf das, was wesentlich ist: Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Seit 2022 unterrichte ich YOGA mit Hingabe. Der persönliche Kontakt, das gemeinsame Praktizieren und die Weitergabe der Yogaphilosophie erfüllen mich mit tiefer Dankbarkeit.

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